オーガニックでveganなプロテインクッキーを
ちんたらおしゃべりしながら作ってる動画です。
カナダの
ノバスコシアオーガニックスのプロテインを使っています❤️
別にマッチョになりたいとかじゃないけどほどよくダイエットしたいとか、引き締めたいとか、そんなボーイズ&ガールズにオススメです❤️
育ち盛りのお子さんがいるママにも！是非おやすみの日簡単にできるレシピなので作ってみてください！
材料
大きめのクッキー4枚分
デーツ 50g
お水 50g
プロテイン 50g
オートミール 100g
ココナッツオイル 50g
＋お好みのトッピングをしてね❤️
プロテインって運動しなきゃ太るんでしょ？ってのはとりすぎたら太るけど髪の毛や爪、臓器、筋肉、全部作るためにはタンパク質が必要なので積極的に取りたい栄養ですね❤️
ノバスコシアオーガニックス↓
https://novascotiaorganics.jp/
焼いてる途中におすすめしているサプリ達
腸内細菌プレプロバイオティクス
https://novascotiaorganics.jp/special/prepro/index.php
ビタミンB群のやつ
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喉スプレー
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